【自助旅行便宜地點】布朗飯店 - 首爾旅遊便宜訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 50 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 商務中心
- 冷氣
- 櫃台保險箱度假村預訂比價
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Jaguar Land Rover台灣總代理台灣捷豹路虎宣布全新車款E-PACE開始預售，入門價只要184 萬元，自此以後豪華車市場又增加一個重量級車款。E-PACE是Jaguar 跑車型 SUV 陣線全新成員 ，New Jaguar E-PACE 設計為更加緊湊的 Compact SUV 車身尺寸，擁有性能跑車的敏銳操控反應，同時具備絕佳的全天候地形性能與空間機能。Jaguar E-PACE 預計4月中旬正式發表，Jaguar Land Rover 台灣捷豹路虎針對 New Jaguar E-PACE 車系，導入D150、D180與 P250 三款 Ingenium 汽柴油動力選項，其中D150預售價184萬元更是驚爆車市。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 250 PS Ingenium 渦輪增壓汽油引擎 0 到 100 km/h 加速僅需 7.0 秒，並可達到 231 km / h 極速；追求極致高效動能的 150PS Ingenium 柴油引擎則有絕佳經濟油耗，每公里二氧化碳排放量更僅有 124g，全車系同步標配領先同級距的 IDD 智慧型 AWD四輪傳動系統與 SportShift Gear Selector 9 速手自排變速系統。Jaguar 全球設計總監 Ian Callum 表示：「Jaguar 源自賽道基因的設計準則，賦予 E-PACE 一眼之間即可清晰識別的跑車風格。這款全新Compact SUV 不僅結合了空間機能，連線功能和所有家庭都重視的安全性，其車身比例、純粹設計與性能表現，更完全改寫世界對實用型車款的想像。」Jaguar E-PACE 預計4月中旬正式發表。業者提供 分享 facebook
年菜不吃肥！跟著營養師這樣做「佛跳牆」 脂肪大減半
▲傳統年菜只要動手改造，風味不減卻能馬上健康加分。（照/台北榮總提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
農曆春節到了，年菜上桌若少了「佛跳牆」、「獅子頭」等傳統大菜，總覺得少了點年味，不過，這些春節必備的應景年菜，油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻少，常讓人陷於「吃」與「不吃」的天人交戰中，營養師就教你動手改造年菜，只要稍稍換些食材，油脂量就可以大減半。
台北榮總營養部就改造：佛跳牆、獅子頭、糖醋白鯧、高升子排、火鍋、鳳梨蝦球、豆乳雞等7款年菜，以及紅豆年糕、發糕、芋頭糕等3款年糕，保證風味不減，健康卻加分。
台北榮總營養部營養師謝伊晴強調，春節必備的應景年菜，最大問題就在於好吃卻負擔大，但其實只要從烹調方式、食材、份量3方面下手，經過改造的年菜就可降低熱量足足有1至4成、減少脂肪4至7成，且減少精緻糖含量，同時又多了健康的不飽和脂肪酸、膳食纖維。
以「佛跳牆」為例，烹調過程均須經過油炸，容易吸附大量油脂，營養師建議，可以改採用烘烤、燴炒的方式來取代；食材方面，更可以用蔬果取代肉類或加工品，佛跳牆中的炸豬皮、加工魚蛋，改用竹笙、木耳、菇類來取代，脂肪就能一口氣大減50%。
「獅子頭」則可以以蒸代炸，用豆腐、粉絲等代入肉餡，取代傳統做法的肥絞肉，脂肪也能減少達67%。愛吃各種年糕的民眾也不必望著嘴饞，紅豆年糕可改用藜麥、地瓜取代糯米粉；發糕用燕麥片取代部分低筋麵粉，再加堅果添好油；芋頭糕更可以用鮭魚、橄欖油取代豬絞肉、豬油等。
謝伊晴說，像紅豆年糕若改用藜麥、地瓜作為原料，地瓜便可以帶來甜味，免去精緻糖，搖身一變為低升糖指數的料理，精緻糖下降40%，碳水化合物下降12%，風味一樣好吃。
照片來源：台北榮總提供
【匯流筆陣】
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