【自由行住宿平價】西面獵犬飯店

【自由行住宿平價】西面獵犬飯店 - 釜山自助旅遊訂房

4月 15, 2019

今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

這次訂的飯店是【自由行住宿平價】西面獵犬飯店 - 釜山自助旅遊訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

餐廳和酒吧/酒廊
24 小時櫃台服務旅館預訂費用>預訂渡假村
每日客房清潔服務

鄰近景點

位於西面
西面街就在附近

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

圖為三星可折疊智慧機Galaxy Fold。法新社分享 facebook 全球最大型科技界盛事之一的2019年世界行動通訊大會（MWC）即將於2月25日在巴塞隆納揭幕，富達國際科技分析師Casey Mclean預期，今年的展會「應會是多年來最具創新性的一次」，新型智慧手機、人工智能（ AI）和5G等重要技術將推動全球科技業發展。不過，Casey Mclean指出，亞洲科技股的主要動力來自智慧型手機市場和數據中心的支出，科技企業在下半年的表現將較上半年強勁，但增長幅度仍具不確定性，2019年科技股的前景仍欠明朗。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } Casey Mclean表示，預期今年將有多款折疊式智慧手機亮相，是逾十年來手機外型規格首次出現真正變革。折疊式手機操作系統初期或許仍有許多問題，但會帶來具吸引力的新應用，有機會分食筆電及平板電腦的銷售，並在未來數年成為高檔大眾產品。若相關企業未抓緊此趨勢，可能面臨落後同業和利潤銳減的危機。除了折疊式智慧手機，Casey Mclean表示，預期5G電話、創新相機技術，以及接近無邊框兼在屏幕下方設指紋感應器的手機，會在本次MWC會場上亮相。包括顯示器組件、智能手機鏡頭供應商，以及指紋感應器晶片製造商，是創新技術的突圍亞洲企業。「人工智能具有長期性成長潛力，」Casey Mclean說，AI發展才剛接近轉捩點，有潛力創造數以萬億美元計的收入。中國大陸的起步點雖與全球其他地區相同，但智慧型手機的用戶是美國的三倍，且在邁向無現金社會方面遙遙領先，形成一個巨大的數據庫，為AI引擎提供數據支持，造就了多家獨角獸企業的誕生。Casey Mclean認為，5G是進化而非革命，將帶來更高的數據速度和較低的網路延遲，但5G應用場景仍是未知數。5G技術若在2019年至2020年推出，或會略微推高手機的銷量，但隨著手機市場屆於飽和，預期5G不足以扭轉手機更換週期延長的趨勢。Casey Mclean指出，亞洲的手機晶片公司及其代工夥伴會受惠於5G的發展，預計5G會在無人駕駛汽車、無人機、機器人及工業領域等科技應用上帶來更大的革新�

年後甩油4招！喝水減肥法5週狂瘦4公斤

【早安健康新聞中心】連假過後許多人都難免腫了一圈，只好默默先換上伸縮褲，並展開減重計畫；董氏基金會提醒，有效的減重是穩定不復胖，千萬別求快傷身，新年新希望不妨開始培養良好的飲食習慣，才能永遠不忌口又和多餘脂肪說掰掰，吃對了就享瘦！

年後減肥方法1.喝足白開水，少喝含糖飲料

美2010年《肥胖》期刊的研究，發現飯前喝杯水，三個月可多減2公斤；研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食，並讓其中一組在餐前先喝500cc的水，三個月後有喝水組減輕7公斤，沒喝水組只減輕5公斤；而且有喝水組的減重速度也較快，減4公斤只需5週，沒喝水組則需要9週才有同樣的效果。後續追蹤還發現，繼續維持飯前喝水習慣的受試者，不但沒復胖，體重還可再減輕。

董氏基金會食品營養組表示，喝白開水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，食物中多種營養素也需溶於水才好吸收利用，而且喝水不會變胖；但現代人習慣喝含糖飲料，甚至有喝飲料等於補充水分等迷思，不但導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育。

年後減肥方法2.改吃全穀、多蔬果、少紅肉

食品營養組許惠玉主任說明，未精製的全穀類富含膳食纖維，可增加及延長飽足感，進而幫助控制體重，建議主食改吃糙米飯，或將紫米、全燕麥、全小米等入飯，再搭配大量蔬菜，並選擇甜度較低的水果，如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等；肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。

年後減肥方法3.選原態食物，少加工品、沾醬，注意烹調法

許惠玉主任表示，原態食物就是維持原型易辨識，消費者可知道自己吃了什麼成分；例如有纖維的肉片相對於絞肉香腸貢丸、整條魚或整塊魚切片相對於魚漿魚丸、新鮮蔬果相對於醬菜或蔬果汁等。而加工食品通常較難看出所含內容，且多有澱粉、調味和添加物，因此相對增加油糖鹽比例和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，可保留更多天然營養素，並讓舌尖重新感受食物的原始美味。

年後減肥方法4.吃早餐，專心用餐

許惠玉主任強調，早餐一定要吃，才能避免基礎代謝率變低，且分量需7、8分飽，以免過度飢餓而失控暴食；睡前3~4小時也不要再進食。另外，用餐時少配line、臉書或電視，會不容易在腦中產生飽足訊息，並分心以為沒吃飽而吃過量的食物。

董氏基金會呼籲，減重沒有速成法，如飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法反而可能愈減愈肥，也不要太斤斤計較體重計上的數字，保持良好的飲食和運動習慣，在過程中感覺自在、舒服，才是最長久的體控方式。

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