【住宿評價查詢】紐瓦克國際機場皇冠假日飯店 - 伊利莎白訂房搶折扣
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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鄰近景點
- 紐華克自由國際機場
- 基恩大學 (3.6 公里)
- 聖派翠克教堂 (3.8 公里)
- 紐澤西花園廣場 (4.3 公里)
- 校友體育場 (4.5 公里)
- 普天壽中心 (7.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王齊麟（左）和李洋打下瑞士公開賽亞軍。圖／優乃克提供 分享 facebook 季初才開始搭檔，我國羽壇男雙新組合李洋／王齊麟就連傳捷報，先在西班牙封王，瑞士公開賽再度殺進決賽，台灣時間今天凌晨雖不敵雅加達亞運摘銀的印尼組合，仍收穫搭檔第一座亞軍。瑞士公開賽屬國際羽總（BWF）超級300系列賽，和兩人首度登頂的西班牙公開賽同級，總獎金15萬美元（約465萬新台幣），排第8種子的李洋／王齊麟一路過關斬將，包括8強力退多次拿下世錦賽金牌的印尼名將組合阿山（Mohammad Ahsan ）／塞提阿萬（Hendra Setiawan），4強賽再以3局力退南韓名將組合李龍大／金基正。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 今天凌晨登場的男雙決賽，台灣代表碰去年雅加達亞運摘下銀牌的印尼組合法賈（Fajar Alfian）／雷扎（Muhammad Rian Ardianto），首局沒能把握19：18領先機會，反而連丟3分讓印尼組合先下一城，第2局也沒能突破，19：21、16：21屈居亞軍。王齊麟（右二）和李洋（右一）打下瑞士公開賽亞軍。圖／優乃克提供 分享 facebook 雖無緣合作第2冠，李洋認為仍有收穫，「我們最近的目標都是增加彼此在場上的默契及處理球路的溝通，讓我們比賽的內容更好，在8強遇到塞提阿萬及阿山，原本就是抱持去衝擊他們的心態，因為他們剛拿下全英冠軍，我們也想衝擊他們，也滿成功的拿下勝利，並把比賽內容做好。」4強賽能擊敗經驗豐富的南韓組合，對這對台灣新男雙也是肯定，但李洋自評今天凌晨表現就不如前兩戰，「我今天多次機會球沒有把握，有點太想要得分，反而沒有做到位，自己的失誤太多了，導致我們打起來比較吃力，我們中間也有在試圖改變，也有些成效，但還是被對手改變了節奏並拿下勝利。�
年節飲酒須知
年節飲酒小酌怡情、過量傷身，但怎麼喝才能盡興又不影響健康呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，一般成人在健康狀況良好的情況下，小酌的確無傷大雅，但建議每日的酒精攝取量以不超過20公克為宜，女性標準則以10公克為限，可別過量飲酒而影響健康喔。
佳節期間難免小酌，但酒喝多少才不傷身？廖嘉音營養師表示，根據國民健康署107年國民飲食指標建議，在健康狀況良好的情況下，成年男性建議每日酒精攝取量以20公克為限，女性則建議減半攝取，以10公克酒精為宜。
這樣來說到底每天可以喝多少酒才不超標呢？國健署建議，男性每人每天可飲用約500c.c.的啤酒、或是紅白酒約200c.c.，或為酒精濃度較高的威士忌、白蘭地、高粱酒等烈酒時，則建議每日攝取以60c.c.為限。女性的每日酒精攝取標準則為上述的一半為佳。
廖嘉音營養師提醒，長期過量飲酒不僅容易造成營養攝取失衡，大量的酒精攝取也會增加肝腎負擔，甚至提高罹癌率；此外，懷孕期間、哺乳期間也不建議飲酒，以免造成胎兒或寶寶的健康疑慮。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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