【好康】火烈鳥飯店 - 金邊親子出國旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三星發表旗下首款摺疊手機Galaxy Fold，將在4月26日由美國市場打頭陣。 美聯社 分享 facebook 三星發表十週年旗艦機S10系列，台灣三星引進S10+、S10、S10e三款新機，並和全球首波國家同步在3月8日開賣，價格帶廣，落在2.49萬元至5.29萬元，目標銷售額年增一成。三星自第一代Galaxy S系列推出以來，至今已邁入第十個年頭，今年三星搶在全球行動通訊大會(MWC)前夕，於台北時間21日凌晨在蘋果大本營美國舊金山舉行新機發表會，正式對外端出全新旗艦 Galaxy S10系列新機，分別為S10+、S10、S10e。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 台灣三星今天在台舉辦上市記者會，宣布引進S10+、S10、S10e三款新機，將在3月8日和全球首波上市國家同步開賣。三星表示，今年適逢Galaxy十週年，台灣已經累計有290萬人次使用，這次一口氣在台灣引進3款手機，價格帶分布在新台幣2.49萬元至5.29萬元，認為可以滿足不同消費者需求，尤其親民版的S10e有利吸引小資族群，期望帶動S10系列比S9系列營業額成長一成以上。其中，三星預估，S10+、S10、S10e在台銷售占比為40%、40%、20%，有望推動三星在台產品結構達成較健康的3、3、4黃金比例(高階3成、中階3成、低階4成)，目前是2比2比6，希望能在今年年底達成此目標。三星今天發表旗下首款摺疊手機Galaxy Fold，將在4月26日由美國市場打頭陣，售價達1980美元，折合新台幣約6萬元以上，台灣三星指出，Fold是否會引進台灣市場「不排除任何可能」，雖然可撓式面板技術成熟，但生產數量固定，三星會確保供需平�。Galaxy S10售價2萬9900元起、Galaxy S10+售價3萬2900元起，Galaxy S10e售價則為2萬4900元，三款手機皆於2月25日展開預購，預計3月8日正式在台開賣。S10+還有推出12GB RAM+1TB的頂規版本，限定色系釉光黑、釉光白，建議售價上看5萬2900元，瞄準金字塔頂端族群，銷售通路以購買單機與電商為主。三星也在台推出新款穿戴裝置，包括智慧手錶Galaxy Watch Active、智慧手環Galaxy Fit / GalaxyFit e和真藍牙無線耳機Galaxy Buds，預計3月中下旬在台上市�
身不離3C造成手麻痹 伸展動作緩解困擾
【健康醫療網／記者林怡亭報導】「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。
過度使用手腕 壓力大易壓迫
腕隧道症候群是長期使用手腕，例如長期抓握工具、打字員、家庭主婦、使用電腦者，手腕重覆性的壓力大，如果長期間手腕活動量大，容易罹患此疾病。肘隧道症侯群是長期手肘彎曲、例如長時間講電話，中午趴睡，手拿3C產品追劇、長期屈肘使用智慧型手機、晚上撐著手肘側睡、長期間手臂反覆彎曲就會造成手麻症狀。
要避免長時間彎曲手肘工作，例如講電話或長時間看螢幕，建議使用耳機，且每隔10～15分鐘就輪流換手放鬆休息；再來是調整工作桌、電腦椅和鍵盤高度，勿讓肘部長時間過度彎曲小於90度。
常見手麻痺感 暫時甩手可治
復健科羅嘉元醫師表示，尺神經會在肘隧道、正中神經會在腕隧道中通過，無論是肘隧道或是腕隧道，兩者長時間壓迫都是常見手麻的成因。尺神經在手肘區域受到壓迫時，會形成無名指與小指與前臂內側的麻痺感。
正中神經在手腕區域受到壓迫時，感覺神經分布區域出現麻痺、疼痛等症狀。這類症狀夜間會加劇甚至因麻痛而醒過來。也因為容易暫時甩手而減輕症狀，一般人比較容易忽略。
緩和伸展運動 舒緩「隧道」壓力
如果民眾有這樣的情況，在尚未嚴重時，應該要學會一些緩和的伸展運動。特別請復健科汪珮容治療師進行手部伸展運動示範：腕隧道症候群可以學習手腕伸展運動，例如手肘伸直：一手掌輔助把另一手手掌掌面後拉，直到手腕部感受到被牽拉的感覺，每次10-20秒，重覆2~3次。另外手掌可以作伸握動作：伸直3秒、握拳3秒、重覆數次，讓不同肌腱在腕隧道內達到舒緩的壓力。
伸展運動建議可將手臂向前伸直，同時雙手肘到手腕作順時鐘旋轉、逆時鐘旋轉，雙手張開，重覆2~3次旋轉，每次10-20秒動作宜慢不宜快。如果仍有不適建議及早就醫，由醫師對症找出解決方法，以免造長期不適造成神經受損後遺症，把傷害減到最低。
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