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今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院前院長賴清德登記參選總統黨內初選，桃園市長鄭文燦昨第一時間說意外也憂心，今天受訪表示有與賴清德通過電話，他向賴說，民進黨的初選制度仍然需要協調，協調的過程需要整合更大的戰力，「不要在初選過程出現內耗，我想一個黨遇到內外的挑戰，需要更大的智慧來化解，能夠經過考驗之後，能夠讓我們力量更大。」鄭文燦說，昨天賴清德院長在登記完成之後，下午有禮貌性地打電話給他，表示他登記的理由，不過，「（登記）事前我們並沒有參與他的討論。」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 鄭進一步表示，他登記的理由就如同他在媒體公開上所講的，主要是來自於基層的鼓勵以及對國家的使命，「我特別有跟賴院長講說，民進黨的初選制度仍然需要協調，協調的過程需要整合更大的戰力，不要在初選過程出現內耗，我想一個黨遇到內外的挑戰，需要更大的智慧來化解，能夠經過考驗之後，能夠讓我們力量更大。」桃園市長鄭文燦今天受訪，談及對總統初選的看法。記者張裕珍/攝影 分享 facebook
舒緩男性更年期症狀 可透過中醫調理
【健康醫療網／記者林怡亭報導】男性邁入40歲左右，雄性激素的分泌就會逐漸降低，過了50歲則可能因睪固酮濃度降低，出現精神差、性慾低下等更年期症狀，60歲左右更是進入更年期症狀的高峰；新營醫院中醫科醫師張育誠指出，若想要舒緩更年期症狀，其實可透過中醫調理，幫助減緩症狀，恢復日常生活。
治療依據病症和體質 對症下藥才能見效
男性進入更年期，會出現氣陰兩虛的症狀，以中醫辨證而言，氣指的就是全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦等症狀；陰虛則是夜間失眠、骨質疏鬆等現象；陰虛化火就可能出現容易發脾氣，至於陰虛及陽則代表性功能衰退、排尿困難的情形；張育誠醫師表示，市面上雖有許多補充男性賀爾蒙等方式，但不僅會提高攝護腺癌風險，也可能部分男性是因憂鬱症引起，因此建議根據病症及體質對症下藥，才是解決之道。
睡夢中易醒 可服濟生腎氣丸改善
中醫調理上，若為氣不足者，也可能有虛熱問題，因此可透過絞股藍，也就是七葉膽煮茶喝；張育誠醫師指出，透過含有人參皂甘的絞股藍，可幫助清肝利膽，降肝膽火，但若為常常睡夢中易醒，且不易再睡等陽虛現象，則建議可以濟生腎氣丸做加減，且平時可多食用蓮子，幫助達到益氣養陰及安神效果。
養成運動習慣 提升身體免疫力
除了透過服藥以及飲用茶飲幫助舒緩症狀，平時適量運動也是關鍵，像是太極拳的雲手及八段錦等，透過練氣，幫助身體提升抵抗力，減緩氣虛的疲倦、肥胖等現象；張育誠醫師呼籲，男性邁入中年後，一定要更注意養陰，因長期處於熬夜傷肝、飽食傷脾、醉已入房傷腎等情況下，都可能傷了身體，因此多存一份身體的陰，才能對抗老化。
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