【開箱文】蠶室旅館 - 首爾背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 23 間禁煙客房
- 頂樓天台
- SPA 池
- 酒吧/酒廊
- 自助停車
- 24 小時商務中心離火車站近的民宿
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 花園
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 多語服務人員
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今年打出「一地一好物」推廣在地優質物產的全聯福利中心，本月15日到4月11日先推出「全聯高雄物產展」，將高雄10種農漁產品在全台近1000家門市販售，預計售出逾2000噸生鮮蔬果。高雄市長韓國瑜對全聯表達感謝之意，強調高雄的農漁產品不只海外受歡迎，現在經過全聯推展，希望國內更多人認識並喜歡高雄的農特產品。韓國瑜今天和全聯執行長謝健南、高市農業局長吳芳銘等共同啟動「全聯高雄物產展」。韓國瑜說，現在高雄不只農漁產品受歡迎，澳門也來訂6600萬元的鮮花，蘭花、內門的火鶴等都受歡迎，今天還簽一份10億元的農漁產品訂單。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 韓國瑜所說的10億元農、水產品訂單，是今天晚間將由農漁會與廣東潮州連都貿易公司簽訂的一年2億人幣農產品、水產品、農產加工品採購合約。全聯高雄物產展銷售的高雄農漁產品分為蔬菜、水果、魚肉、加工品4大項，有路竹青花菜、白花菜、旗山絲瓜、美濃水蓮、永安石斑魚切片、燕巢芭樂、大樹鳳梨、美濃橙蜜香和木瓜、岡山蜂蜜吐司。韓國瑜拿起岡山蜂蜜吐司，對選用大岡山龍眼花蜜製成的吐司，成為全聯獨家商品感到高興，即高雄不只農漁產品直接銷售給消費者，像岡山蜂蜜吐司這樣的商品也為農產找到更多出路。高雄市長韓國瑜（左二）今天和全聯執行長謝健南（左一）、高市農業局長吳芳銘（左三）等共同啟動「全聯高雄物產展」。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 全聯福利中心到4月11日在近千門市推出「全聯高雄物產展」。記者楊濡嘉／攝影 分享 facebook 高雄市長韓國瑜對高雄農漁產品銷國內有信心。記者劉學聖／攝影 分享 facebook
過年狂吃開心果會胖？營養師：有殼開心果幫你狂減41%熱量
nelea33/ shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
過年時許多人常買一桶開心果來吃，邊打牌或是邊看電視都非常方便，不僅味道鮮美，而且吃起來也很有趣，它們也非常健康。
從技術上講，開心果的可食用種子含有健康的脂肪，是蛋白質，纖維和抗氧化劑的良好來源。它們還含有幾種必需的營養素，有益於減肥，以及心臟和腸道健康。
抗氧化劑含量高
權威醫學網站《healthline》指出，抗氧化劑對您的健康至關重要。它們可以預防細胞損傷，並在降低癌症風險方面發揮關鍵作用。開心果比大多數堅果和種子含有更多的抗氧化劑。事實上，只有核桃和山核桃比他們多。
延伸閱讀：女人一輩子超過15%會得甲狀腺疾病！不想變成凸眼、粗脖子，先搞懂怎麼吃堅果
在一項為期四周的研究中，與不吃開心果的參與者相比，每天吃一到兩份開心果的參與者的葉黃素和γ-生育酚水平更高。在堅果中，開心果含有最高含量的葉黃素和玉米黃素，這兩者都是非常重要的眼睛健康抗氧化劑。
它們可以保護眼睛免受藍光和與年齡相關的黃斑變性引起的損害，這是一種中樞視力受損或丟失的情況。此外，開心果中最豐富的兩種抗氧化劑 - 多酚和生育酚 - 可能有助於預防癌症和心臟病。有趣的是，開心果中的抗氧化劑已被證明在胃消化過程中更容易被吸收。
可以幫助你減肥
儘管是一種能量密集的食物，但堅果是地球上減肥最友好的食物之一。雖然很少有研究考察過開心果對體重的影響，但現有的研究還是有部分成果。
開心果含有豐富的纖維和蛋白質，這兩者都可以幫助你有飽足感。在為期12週的減肥計劃中，那些每天吃掉1.9盎司（53克）開心果作為下午點心的人的體重指數每天減少兩倍。
延伸閱讀：吃堅果好處多？營養師警告：每天超過「這個量」會有反效果
此外，對超重個體進行的另一項為期24週的研究顯示，那些從開心果中攝取20％卡路里的人比不吃開心果的人減少了0.6英寸（1.5公分）的腰圍。可能導致開心果減肥特性的一個因素是它們的脂肪含量可能沒有被完全吸收。
事實上，研究已經證明了堅果中脂肪的吸收不良。這是因為它們的部分脂肪含量被卡在細胞壁內，阻止它在腸道內被消化。
更重要的是，吃開心果有益於正常飲食，因為吃堅果需要時間並減慢進食速度。一項研究表明，吃有殼開心果的人比吃沒殼開心果的人吃進的卡路里少41％。
參考資料： healthline
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