【蜜月行】途中台北國際青年旅舍 - 台北渡假訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【蜜月行】途中台北國際青年旅舍 - 台北渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間共用客房
- 露台
- 冷氣
- 圖書館
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
鄰近景點
- 位於北投
- 北投溫泉公園 (1 公里)
- 凱達格蘭文化博物館 (0.7 公里) 線上快速訂房
- 台北市立圖書館北投分館 (0.8 公里)
- 北投溫泉博物館 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
電信業面臨轉型壓力，中華電前董事長呂學錦建議3大轉型策略，包括結合垂直產業與新創公司發展5G新型態應用、以併購（M&A）方式擴大事業範疇、企業瘦身結合併購。電信業面臨轉型壓力，今年初電信三雄中的遠傳電信及台灣大哥大都換了新總經理，遠傳電信總經理職務由在美國電信業界任職超過20年的井琪接任，台灣大則由台灣年輕的創業代表林之晨接手，中華電也公布為期3年的大規模策略轉型計畫。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 台灣通訊學會今天舉辦「台灣通訊論壇2019－通傳產業競爭之人才與資本策略」，台灣通訊學會理事長劉柏立致詞時表示，5G促使全球產業思考新的商業模式，如美國AT&T併購Time Warner、Comcast提供MVNO及OTT服務，以及日本NTT擴大整編等動作，皆是利用數位匯流的趨勢進行5G藍海策略布局。中信金控首席經濟學家林建甫致詞時分享，5G對整體社會影響深遠，但目前還有諸多議題，他舉例，自駕車若發生車禍，其肇事責任應歸咎車子、寫程式的工程師或提供網路的電信業者。中華電前董事長、交通大學教授呂學錦進行主題演講時，建議電信業三大轉型策略，第一，結合垂直產業與新創公司發展5G新型態應用，掌握台灣既有產業供應鏈優勢，解決生活問題，例如智慧交通、智慧醫療照護、智慧製造及智慧家庭等；第二，以併購方式擴大事業範疇，培養新世代客戶需求；第三，企業瘦身結合併購策略擴展新領域合作機會。元智大學教授周韻采分析近期海內外電信事業高階主管換血潮，包括中華電信、遠傳電信、AT&T、Verizon、DOCOMO幾乎都是從電信領域內部拔擢；相較台灣大哥大聘請非電信背景的林之晨上任新總座，台哥大轉型為科技公司的用人策略令人驚艷，也是世界少見。遠傳電信人力資源資深副總經理周博儀分享企業徵募人才的需求，持續朝向「大人物」（大數據、人工智慧、物聯網）布局，去年12月有一波優退潮，今年將擴大徵才1200人。其中，也注重具備明辨思維、敏捷思維、協作績效的能力培養，要讓團隊合作大於個人英雄主義。中華電前董事長呂學錦。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook
路跑》2018跑步大調查 66.7%跑者變瘦了！
《運動筆記》針對跑者所進行的「2018跑步大調查」，調查時間自2018年12月24日至2019年1月15日，為期23天，總共蒐集5079份完整填答問卷。調查對象包含全台北、中、南、東部地區跑友，以及外島和部份海外跑者。
問卷題目中的「跑步以來，你瘦了幾公斤？」被跑者討論得最為熱烈，根據這次調查統計，發現高達66.7%的填答者跑步以來都瘦了！其中以瘦1-3公斤(22%)為最多，不過，體重不動如山的也有25%、不但沒瘦還變重的則有8%。
中國醫藥大學教授，同時也是中醫大附設醫院家醫科主任的林文元醫師，針對這次調查中男性與女性的跑步瘦身成果進一步以SPSS軟體交叉分析，發現男性的瘦身效果顯著比女性要高；填答者瘦身的公斤數與規律的跑齡年數、每週跑步次數、每次跑步時間、以及每週跑步總公里數的不同，皆有統計學上的顯著差異(P<0.001)。
林文元醫師指出，簡單而言，跑者在規律跑步後，一開始的前兩年瘦身效果會很顯著，接下來則持平，維持一直跑步並不會一直瘦；而以這次填答者的數據分析，跑齡5~8年的跑者瘦身效果最好。
至於每週跑步次數，林文元醫師在交叉分析後發現以跑5~6次的跑者瘦得最多；每次跑步時間，以1~2小時者減重的成果最好；而在每週跑步總公里數方面，81~100公里的跑者瘦身成果最好。
林文元醫師以多年的瘦身門診經驗強調，「飲食控制」其實是能否成功瘦身的重要關鍵，而有規律運動習慣者，通常自制力很高，飲食不會亂吃，跑者的飲食控制通常也較成功。
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